8 leggyakoribb téma

Így segít a csicseriborsó a túlevés elkerülésében!

565
HOZZÁSZÓLÁS:

A csicseriborsó remek rostforrás! csicseriborso-06

A rost – főleg az oldódó rost – csökkentheti a vér koleszterinszintjét és lelassíthatja a cukor felszívódását, ami nagyon fontos a cukorbetegséggel és egyéb vércukorproblémákkal (anyagcsere-szindróma) küzdők számára.

A rostgazdag étrend valószínűleg csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Általában a hüvelyesek miatt kevésbé emelkedik a vér glükóztartalma, mint a burgonya vagy szinte az összes búzaféle esetében.

A rostgazdag étrend igazán a fogyásban lehet segítségünkre!

  • A magas rosttartalmú ételeket általában hosszabb ideig kell rágni, így a szervezetnek több ideje lesz, hogy ráébredjen: már nem vagyunk éhesek, következésképp kevésbé áll fenn a túlevés veszélye.
  • A rostban gazdag étrend hosszabb ideig eltelít.
  • Végül, de nem utolsó sorban a rostban gazdag étrendben általában kevesebb a kalória – ezt dr. Barbara Rolls mutatta ki a pennsylvaniai egyetemen – , mely áldást jelent a súlyformálás során.
565
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

73
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]