8 leggyakoribb téma

A csicseriborsó értékes összetevői

549
HOZZÁSZÓLÁS:

A csicseriborsó a bab, a lencse és a borsó mellett a hüvelyesek vagy hüvelyes vetemények osztályába tartozik. csicseriborso-01

A csicseriborsó olyan bab, amelynek “bőrproblémái vannak“! Míg más lencséknek és baboknak sima az „arcuk”, a csicseriborsónak olyan dudorai vannak, amelyek csirkecsőrre emlékeztetnek. (Talán innen ered az angol elnevezés, a „chickpea”, azaz csirkecsőr?)

A csicseriborsó az egyik legkorábbi termesztett növények közé tartozik, és a világ egyik legnépszerűbb hüvelyese:

Értékes hatóanyagok a csicseriborsóban

A ‘chickpea’ fogyasztása kiváló módja annak, hogy rostot vigyünk be a szervezetünkbe.

A csicseriborsóban csészénként 12,.5g, tekintélyes mennyiségű rost van.

⇒ A csicseriborsóban kiváló arányban található a kalcium és a magnézium (1:1 arányban), egy kis folát, és rengeteg szívbarát kálium (477 mg csészénként!).

⇒ Egy hatékony antioxidáns, a szelén is megtalálható benne.

⇒ Mindemellett a zöldségek körében megszokott több mint 6g fehérje is!

549
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

73
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]